Description
KS OmniScriptum Publishing Sophrologie Definitions concepts exercices pratiques 2019 Edition by Guylene Borgne
Ce livre me permet de vous expliquer cette méthode de relaxation qui a fait ses preuves: la sophrologie. Vous trouverez ce qu'est la sophrologie, pour qui et pour quoi. Et je vous donne des conseils avec des exercices pratiques, à essayer de réaliser chez vous. J'ai essayé de le faire le plus simple possible et de balayer les différentes problématiques pour être accessible à tous. Très bonne lecture à vousshow more